2018年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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1722 kcal
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脂質: 124.58g | たんぱく質: 119.24g | 炭水化物: 25.38g.
昼食: 삼겹살. 夕食: 매운탕, 코스트코 체다치즈, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 치킨텐더, 삼겹살. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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