2018年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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475 kcal
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脂質: 12.73g | たんぱく質: 8.27g | 炭水化物: 83.51g.
朝食: Frutillas, Calán Yogur Semidescremado Chirimoya. 夕食: Té (Infusión), Watt's Mermelada Alcayota, Calo Margarina Vegetal con Leche, Marraqueta sin Miga. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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