2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
|
736 kcal
|
脂質: 37.13g | たんぱく質: 33.51g | 炭水化物: 66.44g.
朝食: Scrambled Egg. 昼食: Coffee with Cream, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Bear Creek Minestrone Soup Mix. 夕食: 365 Everyday Value Broccoli Rabe, Lettuce Salad with Tomato, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|