2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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836 kcal
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脂質: 31.70g | たんぱく質: 66.38g | 炭水化物: 71.08g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. 昼食: Quero Feijão Carioca, Legumes Cozidos, Carne de Panela. 夕食: Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Bob's Casquinha Mista. もっと...
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体重に変化ありません
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