2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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947 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 20.45g | 炭水化物: 205.14g.
朝食: Plátano. 昼食: Naranjas, Naranjas, HEB Tejocote, Manzana. 夕食: Manzana, Zanahoria Cocida, Verduras al Vapor. 軽食/その他: Pata de Res, Vinagre (Sidra), Naranjas, Mandarinas, Chile Serrano. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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