2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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525 kcal
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脂質: 18.73g | たんぱく質: 20.34g | 炭水化物: 39.43g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичница. 昼食: Борщ с Говядиной. 夕食: Вино Красное Сухое, Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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