2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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1491 kcal
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脂質: 46.96g | たんぱく質: 56.63g | 炭水化物: 207.27g.
朝食: Nueces, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zumo de Limón, Caqui. 昼食: Brillante Arroz Basmati Microondas, Hacendado Alubia con Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Pueblo. 夕食: Tomates Cherry, García Baquero Queso Tierno, Pan de Pueblo, Calvo Albóndigas de Atún en Salsa de Tomate. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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