16.5
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47.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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854 kcal
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脂質: 11.02g | たんぱく質: 102.58g | 炭水化物: 76.79g.
朝食: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Quaker Avena Tradicional, Chocolino, Leche Descremada. 昼食: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Vea Choclo Amarillo Entero, Cooperativa Lentejas, Pechuga de Pollo sin Piel, Puñado de vegetales 135 g. 夕食: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Cooperativa Lentejas, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Pechuga de Pollo sin Piel, Fibratotal, Yogur Descremado. 軽食/その他: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Cereal Mix Galletitas de Frutilla y Chia, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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