2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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696 kcal
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脂質: 38.10g | たんぱく質: 34.73g | 炭水化物: 59.36g.
朝食: Сушеные Кедровые Орехи, Кефир. 昼食: Отруби Ржаные. 夕食: Перепелиное Яйцо, Греческий Салат. 軽食/その他: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко. もっと...
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