2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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1006 kcal
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脂質: 36.41g | たんぱく質: 43.83g | 炭水化物: 126.70g.
朝食: Ovo Frito, Wickbold Pão Integral Light. 昼食: Garoto Bombom Paçoca, Nestlé Prestígio, Carne do Peito de Frango, Aipim (Cozido). 軽食/その他: Cacau Show Bombom Brownie, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Bala de Coco, Pitaya. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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