2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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1438 kcal
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脂質: 50.80g | たんぱく質: 34.73g | 炭水化物: 209.24g.
朝食: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Салат Витаминный, SPAR Паста с Креветками. 夕食: Смешанные Орехи, Мёд, Банан, Магнолия Оладьи Постные . 軽食/その他: ВкусВилл Коврижка Медовая , Протеин Бар Батончик Кокос. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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