2018年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
|
1802 kcal
|
脂質: 72.10g | たんぱく質: 128.70g | 炭水化物: 150.08g.
朝食: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яичница, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 昼食: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов и Клубники, Хуторок Творог 1%. 夕食: Twix Конфета, Snickers Minis, Milky Way Minis. 軽食/その他: Twix Mini, Milky Way Minis. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|