2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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1567 kcal
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脂質: 73.51g | たんぱく質: 150.70g | 炭水化物: 71.63g.
昼食: Laranjas, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Pepino (Descascado), Chicória, Carne de Panela. 夕食: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Geladinho, Perdigão Linguiça Suína. もっと...
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体重に変化ありません
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