2018年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 42.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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877 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 106.00g.
昼食: Dr. Oetker La MIA GRANDE Margherita. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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