2018年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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140 kcal
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脂質: 5.19g | たんぱく質: 4.17g | 炭水化物: 18.87g.
朝食: Alnatura Garten Gemüse Aufstrich, Sonnenblumenkernbrötchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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