2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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1534 kcal
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脂質: 53.91g | たんぱく質: 80.01g | 炭水化物: 172.07g.
朝食: Бисквитный Двор Торт Рыжик. 昼食: Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картофель Отварной, Sondey Вафли. 軽食/その他: Nesquik Какао, Nesquik Какао на Молоке, Fine Food Блинчики с Мясом , Лента Ушки с Сахаром. もっと...
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週に5.8 kg増量中
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