2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
|
1589 kcal
|
脂質: 34.93g | たんぱく質: 51.43g | 炭水化物: 288.89g.
朝食: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Bananas, Sasko Low Gi Dumpy Seeded Brown Bread. 夕食: Broccoli, Sweet Potato, Sweet Potato, Broccoli, Portabella Mushrooms. 軽食/その他: Nectarines, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Apricots, Plum, Nectarines, Mangos. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|