2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
|
336 kcal
|
脂質: 15.70g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 38.30g.
朝食: Nutella Nutella, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|