2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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1760 kcal
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脂質: 64.79g | たんぱく質: 148.43g | 炭水化物: 142.81g.
朝食: Яйцо, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Свитлогорье Молоко 3,2%. 昼食: Салат Овощной, Морковь по-Корейски, МакМастер Макароны Рисовые. 夕食: Мойва, Салат Овощной, Мясо Индейки. 軽食/その他: Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями Тонкая Талия, Горбуша, Гороховая Каша, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", АП Арахисовая Паста без Сахара, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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