2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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1375 kcal
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脂質: 92.20g | たんぱく質: 58.35g | 炭水化物: 83.70g.
昼食: 嘉顿 汉堡面包, 安佳 黄油, 芦笋, 炒香菇, 牛肉碎（用于汉堡馅，约23％的脂肪，冷冻饼状）. 夕食: 小番茄/樱桃番茄, 鳄梨/牛油果. 軽食/その他: 拿铁咖啡. もっと...
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体重に変化ありません
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