2018年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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457 kcal
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脂質: 23.72g | たんぱく質: 23.24g | 炭水化物: 36.68g.
朝食: Epica Йогурт Клубника , Oreo Печенье, Хлебец, Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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