2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
|
1642 kcal
|
脂質: 90.37g | たんぱく質: 114.40g | 炭水化物: 97.73g.
朝食: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Омлет с Молоком, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Якобс Кофе Растворимый. 昼食: Минтай на овощной подушке, Зеленая Фасоль (Замороженная). 夕食: Хлеб Черный, Полюс Икра Сельди, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Минтай на овощной подушке, Салат Метла. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|