2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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340 kcal
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脂質: 16.90g | たんぱく質: 22.87g | 炭水化物: 26.57g.
朝食: Бахетле Пирожное Заварное Шоколадное, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком. 昼食: Суп Мясной с Вермишелью и Картофелем. 夕食: Суп Мясной с Вермишелью и Картофелем. 軽食/その他: Мандарины, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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