2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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1833 kcal
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脂質: 66.62g | たんぱく質: 113.63g | 炭水化物: 253.34g.
朝食: Акконд Птица Дивная, Tess Зеленый Чай, Овсянка с Фруктами. 昼食: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Активиа Йогурт с Черносливом, Активиа Йогурт с Черносливом, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Киви, Красное Яблоко. もっと...
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