2018年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 16日:
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259 kcal
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脂質: 10.62g | たんぱく質: 15.80g | 炭水化物: 22.76g.
朝食: Gekochtes Ei, Grüne Paprika, Leitungswasser, Pfefferminztee. 昼食: Pfefferminztee, REWE Junger Spinat, Leitungswasser. 夕食: Kamillentee, Kühne Gewürzgurken, Leitungswasser, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Leitungswasser, Banane. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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