2018年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 16日:
|
1501 kcal
|
脂質: 30.73g | たんぱく質: 55.66g | 炭水化物: 248.05g.
朝食: Milfina Kondensmilch 10%, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kölln Früchte Müsli. 昼食: Knorr Pomodoro Mozzarella. 夕食: Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug, Bille Hähnchen-Salami Jalapeno. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|