2012年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 18日:
|
1899 kcal
|
脂質: 54.98g | たんぱく質: 95.30g | 炭水化物: 279.30g.
朝食: Cinnamon, Raisins, Water, Oats, Strawberries, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger. 昼食: Lewis Labs Brewer's Yeast, 170g low fat burrito (x2.4= 407. 夕食: Almonds, Bacon, Egg. 軽食/その他: Ginger, Lemon Pudding (1 oz). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|