2018年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 16日:
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576 kcal
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脂質: 20.07g | たんぱく質: 34.22g | 炭水化物: 66.30g.
朝食: Myprotein Super Omega 3, Amazzonia Noci di Macadamia, Natura Felice Amaranto Soffiato, Milbona Skyr Fragola. 昼食: Lidl Tartare Scottona, Zucchine Simo, Avocado, Biorì Pasta Multicereali. もっと...
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体重に変化ありません
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