2018年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 16日:
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527 kcal
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脂質: 9.39g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 23.34g.
朝食: Суп Куриный с Рисом. 昼食: Рыба Вареная. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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