2018年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 16日:
|
1951 kcal
|
脂質: 75.15g | たんぱく質: 89.41g | 炭水化物: 221.20g.
朝食: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Домик в деревне Творог 0,1%, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Дымов Сервелат Кремлевский, Молочный Фермер Кефир 1%, Кофе (Растворимое), Молочный Фермер Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. 昼食: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Наггетсы, Пепси Пепси Черри, Бургер Кинг Цезарь Ролл, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Бургер Кинг Картофель Фри. 夕食: Эко Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, СП Мирный Уксус Бальзамический, Зеленый Листовой Салат. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|