2018年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 16日:
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958 kcal
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脂質: 55.08g | たんぱく質: 57.66g | 炭水化物: 58.40g.
朝食: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. 昼食: Weihnachtsplätzchen. 夕食: Hofmann Menue Ungarischer Feuertopf. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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