2018年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 16日:
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1278 kcal
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脂質: 65.82g | たんぱく質: 40.52g | 炭水化物: 137.32g.
朝食: Яблоко, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сахарный Песок, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сыр Плавленный Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Кузя Кукурузные Палочки, Легкий Майонез, Борщ с Курицей. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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