2012年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.0 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 18日:
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1682 kcal
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脂質: 69.22g | たんぱく質: 80.03g | 炭水化物: 183.47g.
朝食: whonu?. 昼食: whonu?, McDonald's chicken selects, McDonald's fries, Hearty White Farmhouse Bread, mustard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 夕食: Rosemary Olive Oil Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken. 軽食/その他: All Natural French Vanilla Ice Cream, Crispy Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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