2018年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 16日:
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189 kcal
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脂質: 1.76g | たんぱく質: 3.96g | 炭水化物: 37.94g.
朝食: Mariza Strawberry Jam, Roti Panggang Putih. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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