2018年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 15日:
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939 kcal
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脂質: 50.36g | たんぱく質: 26.47g | 炭水化物: 97.90g.
朝食: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Котлета Свиная. 昼食: Верес Фасоль с Грибами, Snickers Батончик. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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