2018年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 15日:
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1159 kcal
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脂質: 38.42g | たんぱく質: 84.55g | 炭水化物: 115.39g.
朝食: 馄饨. 昼食: 鸡汤, 煲仔饭, 木瓜, 鸡肉. 夕食: 酸菜鱼. 軽食/その他: 西梅. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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