2018年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 15日:
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535 kcal
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脂質: 39.21g | たんぱく質: 19.05g | 炭水化物: 25.14g.
昼食: Mandioca Frita, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Brócolis, Pancetta, Abobrinha. 夕食: Kascão Sorvete de Pistache, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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