2018年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 15日:
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1557 kcal
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脂質: 50.86g | たんぱく質: 113.77g | 炭水化物: 166.12g.
朝食: Pan Blanco, Luri Mermelada de Fresa Diet, Zumo de Naranja Natural, Té (Infusión), Протеин Батончики. 昼食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Zumo de Naranja Natural, Сырники Домашние. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Протеин Батончики, Té (Infusión), Bicentury Tortitas de Maíz. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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