2018年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 15日:
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2204 kcal
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脂質: 67.68g | たんぱく質: 57.18g | 炭水化物: 303.75g.
朝食: Grafschafter Zuckerrübensirup, Mühlen Gold Buttertoast, Gold-Appel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Butter, Espresso. 昼食: Rio D'oro Multivitaminsaft. 夕食: Weinschorle, REWE Beste Wahl Aglio Olio, Cucina Penne. 軽食/その他: Rührkuchen, Desira Kirsch Zauber. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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