2018年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 15日:
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756 kcal
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脂質: 9.31g | たんぱく質: 44.15g | 炭水化物: 125.78g.
朝食: Pink Lady Äpfel, Banane, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos , Alnatura Haferflocken. 昼食: Gut & Günstig Sauerkirschen, Milbona Quark Magerstufe. 夕食: Vanillesoße, Bratapfel. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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