2010年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 20日:
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1596 kcal
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脂質: 135.10g | たんぱく質: 85.75g | 炭水化物: 6.99g.
朝食: Sliced Sharp Cheddar Cheese, coconut oil, eggs, heavy cream, stevia, coffee, Lower Sodium Smoked or Cured Bacon. 昼食: Sliced Pepper Jack Cheese, mayonnaise, lettuce, Lower Sodium Smoked or Cured Bacon. 夕食: eggs, Lower Sodium Smoked or Cured Bacon. 軽食/その他: heavy cream, stevia, coffee. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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