2018年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 15日:
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899 kcal
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脂質: 51.08g | たんぱく質: 96.71g | 炭水化物: 6.93g.
昼食: Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Pimentão Verde, Alhos-Poró, Banha de Porco, Acém Cozido. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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