2018年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 15日:
|
3811 kcal
|
脂質: 140.94g | たんぱく質: 217.75g | 炭水化物: 392.97g.
朝食: Lidl Latte Scremato, Prozis Fiocchi d'avena. 昼食: Zucca Cotta, Carne di Manzo Macinata, Flora Riso Classico Parboiled. 夕食: Carne di Manzo Macinata, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Maxi Brand Cannellini, Carote, Maxi Brand Ceci, Freshona Mais, Insalata Mista Verde, Certossa Gallette di Mais Bio. 軽食/その他: Milbona Fiocchi di Latte Light, Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Certossa Gallette di Mais Bio. もっと...
|
|