2018年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 15日:
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394 kcal
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脂質: 6.57g | たんぱく質: 11.95g | 炭水化物: 72.93g.
朝食: Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Gut & Günstig Orangensaft, Chiquita Banane, Trader Joe's Sultaninen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Flohsamenschalen, Ja! Milch 3,5%, Haferflocken, Chia-Samen. もっと...
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体重に変化ありません
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