2018年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 15日:
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1184 kcal
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脂質: 79.16g | たんぱく質: 68.28g | 炭水化物: 48.72g.
朝食: Греческий Салат, Кофе, Бутерброд с Маслом, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Ветчина Куриная. 夕食: Картошка Печеная, Греческий Салат, Жареная Утка. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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