2018年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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2057 kcal
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脂質: 76.78g | たんぱく質: 207.94g | 炭水化物: 127.16g.
朝食: Usn ISOPRO , Champiñones, Calo Queso Gauda, Castaño Pan Pita Integral, Clara de Huevo, Huevo. 昼食: Castaño Pan Pita Integral, Zanahoria. 夕食: Arroz Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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