2018年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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1191 kcal
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脂質: 45.64g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 139.23g.
朝食: Canela, Café com Leite e Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito. 昼食: Café com Açúcar, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Legumes Refogados, Salada de Folhas, Ovo Cozido. 夕食: Uvas, Maçãs Fuji, Ameixas, Banana Prata, Danette Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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