2018年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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552 kcal
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脂質: 44.18g | たんぱく質: 33.68g | 炭水化物: 6.78g.
朝食: Sports Research MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Sports Research MCT Oil, Great Value Sugar Snap Pea Stir-Fry. 夕食: Tom's Pork Skins, Sardines with Mustard Sauce (Mixture). もっと...
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週に6.4 kg減量中
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