2018年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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1556 kcal
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脂質: 91.64g | たんぱく質: 78.28g | 炭水化物: 104.32g.
朝食: Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. 昼食: Formaggio Feta, Merivio Scamorzine Affumicate, Parma Prosciutto Crudo. 夕食: Heinz Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Patatine Fritte (Salate). 軽食/その他: Herbalife Barretta Proteica Agrumi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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