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Heute könnte ich futtern ohne Ende, Menno. Und es ist nicht mal Mittag. Ich merke selbst, es ist nur Appetit, kein richtiger Hunger. Nervt mich trotzdem, dass ich gedanklich immer um den Kühlschrank oder die Teller der Kinder kreise👎👎
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118 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 54 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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3960 kcal
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脂質: 198.83g | たんぱく質: 88.23g | 炭水化物: 448.09g.
朝食: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Ei, Margarine, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich. 昼食: Milch 1,5%, Lambertz Amerikaner, Gut & Günstig Stollenkonfekt, Kekse, Kinkartz Dominosteine. 夕食: Lahmacun, Backfactory Börekschnecke, Mayonnaise, Nordsee Pommes Frites. 軽食/その他: Aldi Schoko Milch Riegel, Sontner Sahne Joghurt. もっと...
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体重に変化ありません
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